entrenament dinàmic (basat en Body Weather)

amb Helena Pellisé

divendres de 11 – 13h
120€ / trimestre  ( no hi ha matrícula)
70€/ paquet 5 sessions
16€ classe solta

ÀREA: tècnica de moviment
EXIGÈNCIA TÈCNICA: bàsica – mitjana
EXIGÈNCIA FÍSICA: mitjana-alta
EXPERIÈNCIA: no cal tenir un nivell tècnic però sí el una preparació física mínima.

 

Aquest curs té com objectiu general l’ oferir un entrenament físic i dinàmic per a preparar un cos disponible al moviment i a la dansa. Treballarem: coordinació, resistència, alineament, fragmentació del cos, orientació en l’espai, mobilitat articular, flexibilitat i agilitat mental. Basat en el Body Weather desenvoluparem un entrenament dinàmic i energètic combinat amb exercicis d’escolta i manipulacions en parelles per assolir una major consciencia corporal. En conjunt, ampliarem les nostres possibilitats de moviment, percepció i sensibilitat alhora que ens posarà el repte de mantenir-nos presents en l’aquí i l’ ara mentre ens  movem.

 

_________________________________________________________________________________________

 

Helena Pellisé (Barcelona)

Es forma en dansa contemporània a Barcelona i s’especialitza en improvisació a Israel amb beca AECID (07-08). Des de llavors està compromesa amb aquesta disciplina com a eina pedagògica, d’investigació i creació en el seu treball de cos i moviment. Amplia la seva formació amb mestres com Lisa Nelson, Steve Paxton, Scott Smith, Julyen Hamilton, cia. Mal Pelo, Steve Clorfeine. Influenciada per les tècniques Body Weather amb cia. Raravis i Frank van de Ven, Gaga amb cia. Batsheva (Israel), BioVoz amb Víctor Turull i la pràctica de la meditació. Lidera varies plataformes d’improvisació com CUE Barcelona, improLab, cia. Los 3 nombres de un gato i Cicle Improvisació en Moviment amb la col•laboració del Centre Cívic Barceloneta i l’Antic Teatre. Com a ballarina actua des del 2005 amb les seves creacions i col•laborant amb artistes d’altres disciplines a Espanya, Israel, Alemanya i Suïssa. Crea els solos “A Glops” (2010) i “Fragments de cos” (2012) i el duo “Taking a walk” (2014) amb Guy Leon. Com a pedagoga imparteix classes regulars i tallers d’improvisació a nivell nacional (Barcelona, Girona, Madrid, Caceres) i internacional (Alemanya, Israel).