mètode Feldenkrais / autoconsciència a través del moviment

amb l’Èlia Genís

dilluns de 20:15 a 21:45h
110€ / trimestre tardor (no hi ha matrícula)
14€ classe solta

ÀREA: Consciència a través del cos i del moviment. Creixement personal.
EXIGÈNCIA TÈCNICA: bàsica
EXIGÈNCIA FÍSICA: bàsica
EXPERIÈNCIA: obert a tothom. Se’n poden beneficiar tant  els qui s’inicien en el llenguatge corporal  com  la gent amb anys d’experiència en la dansa i pràctiques corporals i ballarins/nes.

 

Aprofundirem en el coneixement de la nostre pròpia estructura i esquelet ossi, a través d’uns moviments simples, organitzats en una seqüència (ATM) que provocarà canvis en la respiració i rang de moviment. L’objectiu d’aquest aprenentatge obtingut a través de l’experiència és trobar una nova organització per a l’acció que ens permeti moure’ns amb més facilitat i lleugeresa. Reduint l’esforç, posarem l’atenció en la qualitat de com es realitza el moviment més que el moviment en sí, la forma. Aquesta pràctica ens posarà el repte de mantenir-nos presents en l’aquí i ara de la nostre experiència posant l’atenció en l’observació de nosaltres mateixos en l’acció. En aquest treball d’autoconsciència, el professor/a guia verbalment els alumnes a través d’una seqüència de moviment funcionals simples, donant la possibilitat a cada persona d’explorar i investigar moviments al seu propi ritme.

“Mitjançant la consciència podem aprendre a moure’ns amb una llibertat i lleugeresa impressionant” Moshé Feldenkrais



Èlia Genís
(Barcelona)

Formada en dansa clàssica per la Royal Academy of London, Expressió Corporal Dramàtica i Dansa moviment teràpia. S’ha format al costat de Mercedes Boronat durant setze anys evolucionant de la dansa teatre a la performance. És instructora del Mètode Feldenkrais, acreditada internacionalment per la Euro Tab i a ctualment està finalitzant els estudis de Coreografia i Interpretació a l’ Institut del Teatre de Barcelona. Com a creadora i intèrpret, col•labora en a la peça Cinc solos acompanyats (Newcastle) i amb joves creadors com Montse Roig, Sonia Fernández Lage, Javier Guerrero en la peça Wimbledon presentada el teatre Ovidi Montllor (Barcelona). Actualment forma part com a intèrpret dels projectes coreogràfics de Mercedes Boronat, Les Filles follen i Sabine Dahrendorf (Danat Dansa) amb la peça Epíleg d’ un inici.