La respiración. Plenitud de movimiento

con Olga Tragant

fechas: 20 y 21 Mayo (llegada día 20 entre 10:30h – 11h / finalización día 21, 19h
fecha limite inscripción: 12 Mayo
grupo máximo: 12 personas
dirigido a: abierto a toda persona interesada en los trabajos de conciencia y de exploración a través del cuerpo y el movimiento.

alojamiento y comidas: en tragantCamp
precio: 150€ (incluye 14 horas de clases + 1 noche alojamiento + 4 comidas)
En este taller realizaremos un trabajo anatómico – vivencial sobra la cinética respiratoria. Conoceremos las zonas de nuestro cuerpo que intervienen en el movimiento de la respiración. Qué articulaciones, músculos están implicados en los diferentes momentos del gesto respiratorio. Practicaremos diferentes tipos de respiración: diafragmática abdominal, diafragmática costal, torácica… y qué nos  aporta y potencia cada uno. ¿Qué fuerzas o acciones como la gravedad y el movimiento de la estructura ósea influencian la respiración? ¿Cómo el trabajo consciente de la respiración nos libera, relaja, tonifica o da calidad y amplitud a nuestro movimiento? ¿Cómo podemos mejorar la capacidad respiratoria a través del movimiento y la danza? Experimentaremos cómo el trabajo consciente de la respiracion nos libera, relaja, tonifica o da calidad y amplitud a nuestro movimiento.



olga tragant

Coreógrafa, bailarina, profesora de danza. Master en Danza Contemporánea y un Master en Psicologia de la Actividad Física (Universidad de Illinois en Urbana-Champaign, 1988 – 93). Es licenciada en Ciencias de la Educación Física, INEF Barcelona. Estudia danza en Movement Research, Susan Klein School, Brown School (Nueva York, 1993-95)) en la School for New Dance Development (Amsterdam, 1997). En 2002 realiza una estancia en Japón para estudiar Butoh. Ha estudiado Anatomia del Movimiento con Blandine, Calais-Germain de del año 2000 hasta la actualidad. Desde 1993 ha desarrollado trabajos de creación que se han mostrado en Cataluña y en distintos países europeos y también en Estados Unidos, Japón y México, y en Marruecos.

Des del año 2002 dirige tragantDansa [educación i creación en movimiento], y recientemente amplia la actividad a tragantCamp, un espacio rehabilitado en el entorno rural. Olga Tragant tiene una experiencia de veinticinco años en la docencia de la danza.

 



organización jornadas (esquema orientativo)

día 20 Mayo

11h Llegada
11:30 – 14h sesión mañana (2h30)
14h comida
15:30 – 20h sesión tarde (4h30)
21h cena

día 21 Mayo

8 – 9h caminata matinal
9 – 10h desayuno
10 – 14h sesión mañana (4h)
14h comida
15:30 – 18:30h sesión tarde (3h)
19h despedida y vuelta