Som(a) Danza

SOM(A) DANZA cuerpo – danza – bienestar

 

19 – 23 juliol
llegada miércoles 19 julio, 10:30h / finalización domingo 23 julio, 18h

con la posibilidad de hacer el Fin de Semana: de viernes (19h) a domingo (18h)

 

SOM(A) DANZA es un curso – residencial o stage de 5 dias

A lo largo de las cinco jornadas haremos un recorrido a trvés de varias prácticas corporales-somáticas y de danza que ponen especial atención en la ESCUCHA INTERNA, la CONCIENCIA, la EXPLORACIÓN, el AUTO-DECUBRIMIENTO y la CREATIVIDAD hacia el crecimiento personal.

Especialistas de cada método o trabajo nos acompañarán por un viaje lleno de vivencias y nos ayudaran a descubrir y adesplegar nuestros potenciales.
Serán unos días para disfrutar de uno/a misma y de los demás en un entorno rural tranquilo y muy agradable.
Formaremos un grupo  que nos permitirá proximidad, intercambio y un aprendizaje bien fructífero. 


dirigido a  tota persona  interssada en las prácticas corporales y la danza  que quieran mejorar su bienestar corporal y/o emocional.  Està abierto a personas con diversidad de edades y de experiencias en los trabajos corporales y de danza.

 

_______________________________________________________________________________________

 

CLASES / CONTENIDOS 


El curso  intergrará las prácticas de:

IOGA con Laura Zubiaur
BODY MIND CENTERING con Alba Raventós
MÉTODO FELDENKRAIS con Samuel Letellier
RESPIRACIÓN Y MOVIMIENTO con Olga Tragant
MOVIMIENTO AUTÉNTICO con Simona Quartucci
DANZA TEATRO con Simona Quartucci
KUN DANCE con Dominik Borucki

Y además con sessiones de masaje, tertúlias y actuaciones

 

 

Hatha yoga
con Laura Zubiaur

La auténtica finalidada del yoga es ser un camino de transformación y evolución del ser humano.
La sesión matinal de Hatha Ioga nos ayudará a despertar y a prepararnos para el trabajo corporal, mental y emocional que desarrollaremos durante la jornada.
+ info

 

Body Mind Centering. Como seria  nadar- ballar desde dentro
con  Alba Raventós
no de los principios básicos de este sistema dice: “Los fluidos son el sistema de transporte de nuestro cuerpo. En ellos habitan la presencia y la transformación, jugando un rol importante en el contrapeso global de la tensión y la relajación, el descanso y la acción”. 
+ info

 

Respiración y Movimiento
con Olga Tragant

En este taller realizaremos un trabajo anatómico – vivencial sobra la cinética respiratoria.  Practicaremos diferentes tipos de respiración: diafragmática abdominal, diafragmática costal, torácica… y qué nos  aporta y potencia cada uno.
+ info

 

Método Feldenkrais. Autoconciencia a través del movimiento
con Samuel Letellier

Proponemos una serie de movimiento suaves que no son un fin en sí mismos, sinó que nos ayudan a entender nuestros hábitos y a mejorar la calidad de acción, movimiento y manera de actuar. Un lugar donde refinamos gradualmente nuestra conciencia, cuestionamos nuestra organización y encontramos nuevas posibilidades de movernos.
+ info

 

Movimiento Auténtico 

con Simona Quartucci

El Movimiento Auténtico es una práctica, una disciplina que sin el estímulo de la música y con los ojos cerrados, permite una connexión profunda con aquello propio interno que necesita ser expresado y que toma forma a través del movimiento i/o del sonido.
+ info

 

Teatro Danza. Moviéndome con mis personages
con Simona Quartucci

De forma lúdica y a través de la música, el movimiento expresivo, la danza, la meditación activa, la escritura libre, el sonido y la voz, os propongo un espacio en el cual podamos sacar a escena a aquellos personajes que tenemos tras las bambalinas de nuestra personalidad única.
+ info

 

Kun Dance. Bailar, improvisar, investigar, crecer   
con Dominik Borucki

El Kun Dance es danza improvisada con herramientas de las terapias psico-corporales y artísticas. Es una investigación personal a través del movimiento, de la expresión, y de la creación artística.  Es un lenguaje tanto energético como simbólico que puede darnos nuevos sentidos a los acontecimientos de nuestras vidas.
+ info

 

 

 

Además en las noches tendremos sesiones de:
masages, charlas y actuaciones !!!

 

 

ACTUACIONES

Col·lectiu Societat Alaka con Maria Mora, Melissa Scioscia y  Helena Pellisé
con el trabajo  Archipiélago
El proceso de creación se inicia des del concepto de sostener como apoyo escénico. Apoyar la acción permite a cada isla ser partícipe y estar incluida en ella.

Dominik Borucki
con un solo creado e interpretado per él amb un solo creat i interpretat per ell

y más

ORGANITZACIÓN JORNADAS


 

ALOJAMIENTO, COMIDAS Y TRANSPORTE


alojamiento
Disponemos de una habitación compartida con el grupo. Es un espacio muy agradable con tatamis y futones y algunas camas. También os podemos ofrecer una habitación doble con un suplemento de 10€/noche.


comidas
Nuestras cocineras  (Lola o Pilar) nos prepararán unas comidas saludables  y deliciosas, prioritariamente vegetarianas.


como llegar

c/ de l’om, nº 1, CP. 25748, l´Alzina de Ribelles, La Noguera, Lleida.

Para los cursos nos organizamos para compartir los posibles coches de los participantes.  Si esto no fuese posible, la segunda opción es el servicio de un taxi-furgo des Ponts que nos trasllada de Barcelona a  tragantCamp i de trgantCamp a Barcelona o desde donde esté el grupo más nombroso. Nosotros ayudamos a organizar el transporte.
+ info

 

 

 

INSCRIPCIONES Y FORMA DE PAGO

 

fecha de inscipción: 15 julio / aforo máximo 15 participantes 


Precios curso completo

Precio con todo incluido: 395€ (clases, alojamiento, comidas y actividades)
dto alumnos con matrícula: 385€ (10% dto en las clases,)

Precio sin alojamiento: 350€
Precio sin alojamiento ni comidas: 270€

 

Precios Fin de Semana

Precio con todo incluido: 195€ (clases, alojamiento, comidas y actividades) 

info: INSCRIPCIONES Y FORMA DE PAGO

info@tragantdansa.com / 666 28 57 15