Body Mind Centering / Ser movimiento orgánico

con  Alba Raventós

 

5 – 8  Julio
de lunes a jueves de 10 a 12:30h

precio: 75€
descuento: 70€ (a socios de APdC y  alumnos de tragantDansa curso 2020 – 21)

 
 
Ser movimiento orgánico –  El soporte de los pulmones
 
En el Body Mind Centering © se exploran los diferentes sistemas corporales a partir de los cuales se van abriendo compuertas de conciencia y redescubrimiento.

En este curso intensivo experimentaremos el concepto ‘orgánico’ como soporte y pulsión de movimiento y profundizaremos en los pulmones como fuente de inspiración y renovación.

 
El Body Mind Centering © propone acompañar nuestra mente a través del cuerpo, visualizando, somatizando y encorporeizando, para traspasar en capas lo que creemos conocer. Ampliaremos el conocimiento y el estar presentes a través del estudio vivencial de diferentes sistemas corporales entrando en detalle, sintiendo y abriendo el cuerpo para encontrar cómo son los caminos y expresiones hacia el movimiento.

Las sesiones de BMC © se suelen describir como pequeños viajes, con imágenes y metáforas, como si la lengua fuera un trampolín y nos estirásemos cuerpo adentro. El proceso de visualización basado en explicaciones y muestras de anatomía, fisiología y embriología es un apoyo para indagar en la vivencia y encarnar este regalo de cuerpo que se nos ha dado. Se trabaja de forma individual, en pareja y en grupo, y se explora a través de la palabra y el silencio, trasladando a movimiento el material que se va abriendo durante la sesión. El Body Mind Centering es un trabajo en continuo viaje, vivo y personal, que durante más de 40 años ha ido recogiendo sus frutos y experiencias.

 
«La mente es como el viento y el cuerpo es como arena. Si quieres ver qué susurra el viento, observa la arena que corre en ella. Nuestro cuerpo se mueve como nuestra mente se mueve. La calidad de cualquier movimiento es una manifestación de cómo nuestra mente se expresa con el cuerpo a través de este movimiento. »
 
Bonnie Bainbrigde Cohen (la creadora del Método Body-Mind Centering ™)
 
 

 
 
Alba Raventós
 
Educadora Somática, Performer en Artes del Movimiento, Docente.
 

Alba Raventós nace en Tarragona donde se diploma en Terapia Ocupacional por la Universidad Autónoma de Barcelona (2008 – 2011), realiza un Posgrado en Trabajo Corporal Integrativo en el Instituto Nacional de Educación Física de Cataluña (INEFC) en 2013 y, a continuación, se forma en Estimulación Basal® (BMC®) (2013 – 2014). Posteriormente, se gradúa como Educadora Somática en Body Mind Centering® en Alemania en 2016. 

Ese mismo año, junto con Uma Maraval y Marina Fernández de Haro, funda la asociación Ara En Moviment desde donde se organiza el primer festival internacional para las artes del movimiento (Barcelona New Year Dance Festival). En 2017 se presenta la primera edición del festival de verano (Barcelona Dance in Summer). Ambos eventos se llevan a cabo anualmente hasta la fecha.

Desde los inicios de la asociación, junto con Uma Maraval y Adrià Sonet, facilita el programa formativo residencial, cofinanciado por Erasmus+, enfocado en prácticas somáticas, movimiento y danza para educadores que trabajan con grupos adultos y jóvenes- adolescentes. A día de hoy, se ha realizado en Cataluña y en diversos países de Europa (República Checa, Eslovenia, Eslovaquia, Estonia y Francia).

Como integrante del Colectivo Deria Rectificadora, co-crea la pieza Topless America (2017), una perfomance de carácter poético-feminista, que se muestra en L’Estruch, Antic Teatre, Soma, Contemporanis de la Barceloneta, Asturias Contact Festival y MoveFest (Eslovaquia).

Desde muy joven, explora y estudia la voz en coros líricos y eventos como solista. En 2021 crea El Timo, pieza performance y pensamiento, híbrida reflexión sobre cultura, historia y cuerpo en la que combina canto, filosofía y movimiento.

En la actualidad sigue explorando la danza y el cuerpo en laboratorios de creación así como en intensivos de Contact Improvisación y danza contemporánea, mientras trabaja como docente de Body Mind Centering® ofreciendo intensivos y clases semanales.