Sentir y bailar: bases de la danza

con Olga Tragant

 

Fechas: 4, 5 y 6 de setiembre
Llegada: viernes 4, entre 16:30 y 17:30h
Finalización: domingo 6, sobre las 18h
Dirigido a: Para principiantes y ya iniciados que quieran ir más allá en los fundamentos de la danza
Alojamiento y comidas: en tragantCamp

 

Precio: 215€ (incluye clases, alojamiento, comidas, actividades)
195€ si realizas la inscripción antes del 3 de agosto o si participas en la Jornada de NATURAS’20 el día 4 de octubre
Plazas limitadas: alojamiento máximo para 12 personas
Política de cancelación: En el supuesto de tener que cancelar el curso-residencial por causas del Covid’19 os devolveríamos la totalidad del importe pagado

 

En esta estancia de 3 días nos introduciremos a la danza desde varios ejes que se complementan: la conciencia sensorial, los principios básicos del movimiento y la creatividad. Será una estancia para disfrutar del cuerpo y de la danza mejorando nuestro uso del cuerpo y ampliando las posibilidades del movimiento des de el placer de movernos y de bailar.

 

Conciencia sensorial. Conocimiento vivencial y anatómico del propio cuerpo (palpación, visualización, sensibilización, movilización). ¿Qué uso hacemos del propio cuerpo? Como podemos estar con más eficiencia y calma? Respiración, postura, tono muscular, movilidad articular, equilibrio entre flexibilidad y fuerza.

Principios básicos del movimiento y la danza. Coordinaciones básicas que implicarán trabajo de peso/gravedad, el eje y el fuera de eje, las direcciones, etc. Introduciremos el vocabulario básico de la danza contemporánea: desplazamientos, saltos, espirales, balanceos, deslices y rodadas, caídas/descensos.

Introducción al movimiento creativo. Introduciremos diversas herramientas y recursos a nivel creativo, estimulando la imaginación y potenciando nuestra capacidad de creación y de expresión a través del movimiento. Trabajaremos a partir de diversas propuestas jugando con la relación entre cuerpo –movimiento y espacio, la relación entre cuerpo-movimiento y tiempo, las cualidades físicas del cuerpo y del movimiento (energía/peso/fuerza), etc.

A lo largo de diferentes sesiones trabajaremos a partir de la escucha y la exploración, ejercicios y secuencias simples de movimientos y ejercicios en forma de improvisaciones. Combinaremos el trabajo individual, en parejas, en pequeños grupos y con todo el grupo. En este curso combinaremos las sesiones dentro de la sala con alguna salida para bailar en el exterior, en el entorno de la naturaleza.

 

Dirigido a persona con curiosidad y motivación por la danza con ganas de ampliar sus posibilidades de movimiento y despertar su potencial creativo.

 

 

 

Olga Tragant

 

Coreógrafa, bailarina, profesora de danza. Se forma en danza en los Estados Unidos: Máster en Danza Contemporánea y Máster en Psicología de la Actividad Física (Universidad de Illinois en Urbana-Champaign, 1988 – 93). Es licenciada en Ciencias de la Educación Física, INEF Barcelona. Estudia danza en Movement Research, Susan Klein School, Brown School (Nueva York, 1993-95) y en la School for New Dance Development (Amsterdam, 1997). En 2002 realiza una estancia en Japón para estudiar Butoh. Ha estudiado Anatomía del Movimiento con Blandine, Calais-Germain de del año 2000 hasta la actualidad. Desde 1993 ha desarrollado trabajos de creación que se han mostrado en Cataluña y en distintos países europeos y también en Estados Unidos, Japón y México, y en Marruecos.

Des del año 2002 dirige tragantDansa [educación i creación en movimiento], y recientemente amplía la actividad a tragantCamp, un espacio rehabilitado en el entorno rural. Olga Tragant tiene una experiencia de veinticinco años en la docencia de la danza.

 

 

 

Organización de las jornadas (esquema orientativo)

 

viernes 4

entre 16:30 y 17:30h  Llegada
17:30h Benvinguda y presentación
18h – 20:30h 1ª Sessión práctica
21:30h Cena y tiempo libre

 

sábado 5

8h – 9h  Caminata matinal
9:15h  Desayuno
10:30 – 12h   Conciencia sensorial y movimiento
15′ pausa
12:15 – 13:45h  Exploración del movimiento
14h  Comida y tiempo libre  
16:30 – 18h  Técnica: principio básico del moviment
15′ pausa
18:15 – 20h  Improvisación / Movimiento creativo
tiempo libre
21:30h   Cena y tiempo libre
23:30- 24h Silencio

 

domingo 6

8h – 9h  Caminata matinal
9:15h  Desayuno
10:30 – 12h   Conciencia sensorial y movimiento
15′ pausa
12:15 – 13:45h  Exploración del movimiento
14h  Comida y tiempo libre  
16:30 – 17:30h última sessión
17:30 – 18h Finalización y recogida
18h Salida


 

Alojamiento, comidas y transporte

 

alojamiento
Disponemos de una habitación compartida con el grupo. Es un espacio muy agradable con tatamis, futones y algunas camas.
También os podemos ofrecer una habitación doble con un suplemento de 10€/noche.

 

comidas
Nuestro cocinero nos preparará comidas saludables y deliciosas, con productos de temporada y principalemente vegetarianas.

 

transporte
Para los cursos nos organizamos para compartir los posibles coches de los participantes.
También hay un autocar hasta Ponts (7 km de tragantCamp) y un tren hasta Cervera (25km de tragantCamp).
Desde estas localidades os podemos venir a buscar si es necesario.

+ info

 

 

 

 

Sobre tragantCAMP


Sede de tragantDansa situada en el entorno rural de l’Alzina de L’Aguda, en la comarca de la Noguera (Lérida)
Nace con el deseo de poder ofrecer diversas actividades en un entorno natural, un lugar para disfrutar y concentrarse sin las distracciones, el ritmo y el estrés que pueden generar las ciudades.

 

qué hacemos
TRABAJOS DE MOVIMIENTO – DANZA – PRÁCTICAS CORPORALES – CONCIENCIA – CREACIÓN – ARTE – NATURALEZA

– Un programa de Cursos Residenciales de fines de semana, períodos de puentes y vacaciones
– Alquiler de espacios para grupos, colectivos, compañías o individuos que quieran organizar: talleres o cursos, ensayos, laboratorios, reunioes de trabajo, seminarios o retiros, etc… en un espacio que permite concentración, convivencia i/o silencio.

 

quienes somos
Hace 12 años, Olga Tragant y el artista plástico Jaume Amigó, adquirieron unas antiguas granjas de pollos que havían quedado en desuso hacía muchols años.  A lo largo de este tiempo han ido restaurando estos espacios. Desde hace años se encuentra el estudio de trabajo del artista Jaume Amigó y recientemente hemos abierto una espacio para las actividades de danza y prácticas corporales.

 

dónde estamos
tragantCAMP se encuentra en l’Alzina de l’Aguda, un pueblecito de 20 habitantes situado en la comarca de la Noguera (Lérida), entre los pueblos de Guisona y Ponts, a 125 km de distancia de Barcelona y a 110km de Lérida. Rodeado de campos de trigo y centeno, y de algunos pequeños bosques de encinas y robles, constituye un entorno tranquilo y silencioso, con cielos especialmente estrellados.

 

 

 

Inscripciones y forma de pago

aforo limitat (inscripciones por orden de pago)


Precio

Precio con todo incluido: 235€

info@tragantdansa.com / 666 28 57 15

Inscripción y pago


tragantCamp

c/ de l’església, nº 1, CP. 25748, l´Alzina de l’Aguda, La Noguera, Lleida.