CLASES MATINALES

Despertando en movimiento

Escucha, Connecta, Mobiliza

 

 

Curso en Línia / OTOÑO’25
con Olga Tragant

del  6 octubre  –  10  diciembre 2025  (excepto 29 octubre y 8 de diciembre)
lunes y/o miércoles, de 7:30 a 8:30h

 

SESIONES DE PRUEVA GRATUITAS: lunes 29 de septiembre o  miércoles 1 de octubre
con reserva antes del viernes 26 de septiembre

 

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Sobre las clases

Estas clases matinales nos ayudarán a empezar el día con un cuerpo ágil, ligero y disponible.
A través de diferentes ejercicios en el suelo y de pié, despertaremos el cuerpo y lo cuidaremos desde el movimiento y la conciencia.

Practicaremos:
la movilidad articular
la apertura y amplitud, los estiramientos
las coordinaciones simples y relaciones entre partes del cuerpo
la postura y el equilibrio dinámico
el tono y la fuerza

Desde la suavidad, el placer de movernos mejoraremos la sensibilidad, la eficiencia y la forma física para nuestro día a día y  para cualquier actividad que queramos practicar.

Curso dirigido a cualquier persona que quiera mejorar su estado físico y su bienestar y salud general. 

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Olga Tragant

Coreógrafa, bailarina, profesora de danza y movimiento. Se forma en danza en Estados Unidos: Máster en Danza Contemporánea (Universidad de Illinois y Nueva York. También estudia un año en la School for New Dance Development en Amsterdam. Se ha formado en Anatomía por el Movimiento con Blandine Calais-Germain y es profesora del Método Feldenkrais, acreditada por la International Fel.
Olga es licenciada en Ciencias de la Educación Física, Universidad de Barcelona, ​​INEF. y tiene un Máster en Psicología de la Actividad Física (Universidad de Illinois).
Olga Tragant tiene una experiencia de veinticinco años en la docencia de la danza: danza contemporánea, conciencia y anatomía del movimiento, improvisación/movimiento creativo.

Crea y dirige tragantDansa desde el año 2002, y tragantCamp, un espacio rehabilitado en el entorno rural.

 

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Precios e Inscripciones

Todo el curso: 99€ (18 sesiones)
paquete 10 sesiones: 65€
paquete 5 sesiones: 40€
clases sueltas: 10€

Sesiones de prueva GRATUITAS:  29 de septiembre y 1 de octubre 2025

ÁREA: bienestar /entrenamiento / conciencia
EXIGENCIA FÍSICA: media
DIRIGIDO A: a cualquiera que quiera mejorar su estado físico y el bienestar/salud general

 

INSCRIPCIÓN y Política de pagament