Método Feldenkrais / Autoconciencia a través del movimiento

 

Martes de 20 a 21:30h
con Èlia Genís

 

‘De la intención a la acción organizada’

 

 


Modalidades de inscripción y precios

trimestre: 110€ (le damos prioridad)
paquete 5 sesiones: 60€
classes sueltas: 14€

 

Requerimientos para el curso

ÁREA: Conciencia a través del cuerpo y del movimiento. Crecimiento personal.
EXIGENCIA TÉCNICA: básica
EXIGENCIA FÍSICA: básica
EXPERIENCIA: abierto a todos/as. Se pueden beneficiar tanto aquellas personas que se inicien en el lenguaje corporal como gente con años de experiencia en la danza y las prácticas corporales y bailarines/nas. 

 

Sobre el curso

Profundizaremos en el conocimiento de nuestra propia estructura y esqueleto óseo, a través de unos movimientos simples, organizados en una secuencia (ATM) que provocará cambios en la respiración y rango de movimiento. El objetivo de este aprendizaje obtenido a través de la experiencia es encontrar una nueva organización para la acción que permita movernos con más facilidad y ligereza. Reduciendo el esfuerzo, pondremos la atención en las cualidades de como se realiza el movimiento más que el movimiento en sí, la forma. Esta práctica nos pondrá el reto de mantenernos presentes en el aquí y ahora de nuestra experiencia poniendo la atención en la observación de nosotros mismos en la acción. En este Trabajo de autoconsciencia, el profesor/a guía verbalmente a los alumnos a través de una secuencia de movimientos funcionales simples, dando la posibilidad a cada persona de explorar y investigar movimientos al propio ritmo.

“Por medio de la consciencia podemos aprender a movernos con una libertad y ligereza impresionante” Moshé Feldenkrais

 


 

Èlia Genís (Barcelona)

Formada en danza clásica por la Royal Academy of London, Expressión Corporal Dramática y Danza movimiento terapia. Ha estudiado el método Keep Moving con Mercedes Boronat. Formada en Método Feldenkrais, acreditada internacionalmente por la Euro Tab, y cursando el tercer curso de Coreografía e Interpretación en el Institut del Teatre de Barcelona. Creadora e intérprete de la pieza Cinc solos acompanyats (Newcastle) y en piezas de jóvenes creadores como Montse Roig, Sonia Fernández Lage entre otros. También colabora como intérprete en los proyectos coreográficos de Mercedes Boronat, Les Filles follen y  Sabine Dahrendorf con la pieza Epileg d’un Inici.