LA VEU DEL GEST / IMPROVISACIÓ i pràctica somàtica

Vacances NADAL: 2-4 Gener’26

LA VEU DEL GEST – Improvisació i pràctica somàtica

amb la FEDERICA PORELLO i l’Olga Tragant

Dies: 2, 3 i 4 de Gener 2026

Arribada: divendres 2 de gener, entre 10 i 10:30h
Finalització diumenge 4 de gener, aprox 16:30h
Lloc: a tragantCamp, a l’Alzina de l’Aguda (entre Guissona i Ponts)
Classes, allotjament i àpats: a tragantCamp / màxim 12 persones amb l’allotjament

Dirigit a: qualsevol persona amb més o menys experiència en la dansa i/o moviment, que vulgui practicar i/o aprofundir en la dansa improvisada com a instrument per la creació i desenvolupament artístic i fer-ho des del suport de pràctiques somàtiques.

Preus i Inscripcions i descomptes: Mireu a baix !

MOSTRA DE IMPROVISACIÓ. Dansa i Música en viu
diumenge 4 de Gener a les 19 h

amb Federica Porello (dansa) i Núria Andorrà (percussió)

L’últim dia del curs està prevista una Mostra d’Improvisació amb la Federica Porello i la Núria Andorrà. Les dues só. artistes amb molt bagatge amb la improvisació i composicó, i en el treball en col·laboració entre disciplines.
La mostra serà gratuïta pels participants al curs, i oferim la possibilitat de quedar-se a sopar i/o a dormir gaudint de descompte.

www.federicaporello.com

www.nuriaandorra,com

SOBRE EL CURS

Amb moltes ganes us presentem aquest CURS INTENSIU en format RETIR, que posa l’Atenció a la qualitat del Gest i del moviment, a través de dues pràctiques: la Improvisació i la pràctica somàtica del Mètode Feldenkrais.
En el centre del curs hi trobarem el treball artístic basat en la IMPROVISACIÓ i l’ ESCRIPTURA INSTANTÀNIA que dirigirà la Federica Porello.
Per altre banda, la pràctica del MÈTODE FELDENKRAIS, facilitada per l’Olga Tragant, ens donarà un fonament per una escolta profunda i conscient.

LA VEU DEL GEST – Improvisació
amb Federica Porello

El taller proposa eines per a la improvisació basades en una mirada cap al moviment en termes de to, durada, intensitat i qualitat.A partir de l’escolta dels ritmes propis de cada cos, explorarem el ventall de possibilitats físiques en relació amb el to muscular, l’articulació i la dinàmica del moviment, la fragmentació de les accions del cos individual i del “cos grupal” . Seran una sèrie de zones d’estudi guiades, individuals, en parella i grupals, on ens dedicarem, d’una banda, a l’observació anatòmica del gest i de l’altra banda, a l’escriptura instantània, secundant la intenció i intuïció individual i grupal, investigant com les informacions sensorials obren camins a la imaginació, i la narració.
En la sessió del matí, explorarem el moviment a partir de les percepcions i en la sessió de la tarda ens orientarem cap a la Improvisació i la escriptura instantània.

AUTOCONSCIÈNCIA A TRAVÉS DEL MOVIMENT – Mètode Feldenkrais
amb Olga Tragant

Les sessions d’aquest curs que ens permetran iniciar el dia amb una escolta interna que ens permetrà afinar l’atenció i l’organització del nostre cos en moviment. A través de seqüències progressives de moviments a un ritme pausat, aprendrem a escoltar i sentir què fem i com ho fem, i a poder escollir com ens organitzem i habitem el cos i el moviment. Aquesta pràctica ens ofereix: noves possibilitats de moviment, millores en la postura i en l’ús del propi cos en accions quotidianes així com en pràctiques esportives i artístiques. Guanyarem en eficiència, riquesa, disponibilitat i agilitat de moviment. En resum en llibertat !

Federica Porello – Nowhen ©Carlos Torrico

HORARI / ORGANITZACIÓ DE LES JORNADES (orientatiu)

divendres 2 de Gener

10 – 10:30h arribada
10:30 – 11h – presentacions
11 – 12:15h Mètode Feldenkrais
12:30 – 14:30h Improvisació
14:30h Dinar
16:30 – 19h Escriptura Instantània
20:30h Sopar
23h Descans

dissabte, 3 de Gener

8 – 9h Esmorzar
9:15 – 10:30h Mètode Feldenkrais
11 – 14h Improvisació
14:30h Dinar
16:30 – 19h Escriptura Instantània
20:30h Sopar
23h Descans

diumenge, 4 de Gener

8 – 9h Esmorzar
9:15 – 10:15h Mètode Feldenkrais
10:30 – 12:30h Improvisació
12:45 – 14:15 Escriptura Instantània
14:30h Dinar
16 – 16:30h Finalització

19h MOSTRA d’IIMPROVISACIÓ Dansa i Música en viu
amb Federica Porello i convidat/da

TRAJECTÒRIES

Federica Porello

Ballarina, professora de dansa, coreògrafa i activista.Federica Porello es forma a l’escola P.A.R.T.S. (Performing Arts Research and Training Studios) de Brussel·les. Després de graduar-se treballa amb creadors de diverses disciplines: dansa, arts visuals, teatre, teatre d’objectes i titelles.

Ha format part de la companyia catalana Mal Pelo i la companyia belga ZOO/Thomas Hauert.
Ha rebut diversos premis com a intèrpret femenina per diversos treballs de la cia.Mal Pelo: premi Ciutat de Barcelona i Premi de la Crítica de Barcelona (2017) i la nominació al Premi Butaca de Barcelona (2019) i (2021).

Inicia la seva trajectòria com a creadora el 2012, un camí de col·laboracions artístiques en què explora el diàleg entre la dansa, la música, el teatre i el teatre d’objectes. Alguns dels i les artistes amb els que col·labora regularment són Xavi Moreno, Leo Castro, Joel Bardolet, Núria Andorrà i Daniel Claret.La seva darrera creació, Vicini, inaugura una sèrie de reflexions i accions al voltant del potencial poètic i polític de les arts escèniques, inspirada pel treball d’artistes i activistes per Palestina.
www.federicaporello.com

Olga Tragant

Coreògrafa, ballarina, professora de dansa i moviment. Es forma en dansa prioritàriament als Estats Units (Universitat d’Illinois) i a Nova York, i també a Amsterdam (SNDO). Com a coreògrafa i des del 1993 ha desenvolupat espectacles i projectes de creació amb actuacions a Catalunya i a diversos països europeus i als Estats Units, el Japó, Mèxic i el Marroc.
Paral·lelament a la dansa, Olga es forma en diverses pràctiques corporals, destacant l’Anatomia pel Moviment amb Blandine Calais-Germain, i el Mètode Feldenkrais, del qual n’és professora acreditada per la International Feldenkrais Federation (Euro Tab).
Olga Tragant té una experiència de més de trenta anys en la docència de la dansa contemporània, la consciència i l’anatomia del moviment, la improvisació/composició, Dirigeix els espais tragantDansa i tragantCamp i impulsa el [festival]NATURES.

ALLOTJAMENT, ÀPATS i TRANSPORT

allotjament
Disposem d’una habitació compartida amb el grup. És un espai molt agradable amb tatamis i futons i alguns llits.
També us podem oferir una habitació doble amb un suplement de 10€/nit.

àpats
El nostre cuiner ens prepararà uns àpats saludables i deliciosos, amb productes de temporada i prioritàriament vegetarians

transport
Pels cursos us ajudem a organitzar -nos per compartir els cotxes dels participants.
També hi ha autocar fins a Cervera (25 km de tragantCamp amb la Companyia Alsa. www.alsa.es
Us podem venir a buscar a l’estació de Cervera. Cal que ens aviseu amb dies d’antel·lació.

+ info

SOBRE tragantCAMP

tragantCamp té com a finalitat cultivar l’art en les seves diferents expressions i vessants: creativa, divulgativa i educativa.
És un espai que es desplega a partir de 3 eixos: el moviment/dansa, l’art i la natura.
Oferim diverses activitats. cursos- estades, residències. pràctiques – laboratoris, lloguers, i el [festival] NATURES, en un espai que permet concentració, calma i convivència.

tragantCamp neix de la iniciativa de l’artista visual Jaume Amigó i la ballarina i coreògrafa Olga Tragant que des de la seva residencia-tallers a l’Alzina de l’Aguda (la Noguera) promouen l’art i la creació contemporània en l’entorn rural.

tragantCAMP es troba a l’Alzina de l’Aguda un poblet de 20 habitants situat a la comarca de la Noguera (Lleida) entre els pobles de Guissona i Ponts, a 125 km de distància de Barcelona i a 110 km de Lleida. Envoltat de camps d’ordi i blat, i d’alguns bosquets d’alzines i roures, és un entorn molt tranquil i silenciós, amb cels especialment estrellats.

PREUS i INSCRIPCIÓ

Inscripcions fins el dia 23 de desembre 2025
PLACES LIMITADES si voleu allotojament

Opcions d’inscripció i Preus
325€ Complet: inclou classes + allotjament + àpats
295€ inclou classes + àpats / allotjament a la vostra furgo
285€ inclou classes i àpats / sense allotjament
245€ Inclou: Classes + 3 dinars / sense l’allotjament

Descomptes
Preu especial (només amb curs Complet) abans del 17 de desembre: 295€
Preu amb dte (curs complet) : socis APdC: 292€ 10% dte

INSCRIPCIÓ i Política de pagament