![[education & creation in movement]](https://tragantdansa.com/wordpress/wp-content/uploads/2017/01/logotragantDansaWeb-small.png "tragantDansa")
CURSOS / RETIRS
Els CURSOS / RETIRS els diferenciem per la seva durada:
Cursos Mensuals: Cursos que tenen una sessió períodica, una vegada al mes.
Cursos Intensius: que tenen lloc puntualment, amb una durada de tot un dia, i inclouen el dinar.
Cursos- Retirs que impliquen diversos dies i inclouen l’allotjament i els àpats.
Aquests cursos tenen lloc en caps de setmana, ponts i èpoques de vacances (Setmana Santa, Estiu i Nadals).
El conjunt de propostes ofereixen una oportunitat per desconnectar del dia a dia i concentrar-nos i viure a ple el contingut dels cursos, gaudint d’un entorn tranquil i inspirador acompanyats d’àpats saludables i deliciosos i de bona companyia.
Mensual d’OCTUBRE’25 a JUNY’26
amb l’Olga Tragant
Dissabtes, de 10 a 13:15h
1 dissabte /més
de Octubre’25 a Juny’26
ÀREA: Consciència a través del cos i del moviment. Pràctica somàtica. Creixement personal.
EXIGÈNCIA : bàsica – mitjana. Requereix un treball intens d’escolta i concentració
EXPERIÈNCIA: obert a tothom.
23 NOVEMBRE
1er Taller: FOC INTERN I ANTIINFLAMACIÓ
Diumenge 23 de Novembre 2025
de 10h a 18:30h
Una Jornada per cuidar-nos aprenent i practicant hàbits saludables a través del Moviment Conscient i l’Alimentació
amb
Judit Camp i Nus i l’Olga Tragant
CURS – RETIR per NADAL:
2-4 Gener’26
amb la FEDERICA PORELLO i l’Olga Tragant
Lloc: a tragantCamp, a l’Alzina de l’Aguda (entre Guissona i Ponts)
Classes, allotjament i àpats: a tragantCamp / màxim 11 persones amb l’allotjament
Dirigit a: qualsevol persona amb més o menys experiència en la dansa i/o moviment, que vulgui practicar i/o aprofundir en la dansa improvisada com a instrument per la creació i desenvolupament artístic i fer-ho des del suport de pràctiques somàtiques.
16 – 19 AGOST
amb l’Olga Tragant
lloc: a tragantCamp, l’Alzina, la Noguera (entre Ponts y Guissona)
allotjament i àpats: a tragantCamp
dirigit a: principiants i a iniciats que vulguin anar més enllà en els fonaments de la dansa
25, 26, 27 i 28 JULIOL
amb amb Marina Tsartsara, Olga Tragant i Ester Momblant
Arribada: divendres 25 de juliol, entre 16 i 17h
Finalització: dilluns 28 de juliol, després de dinar entre 16:30 i 17:30h
Allotjament i àpats: a tragantCamp
a tragantCamp
26 Abril
VINE I CELEBREM LA DANSA !!!
Dia Internacional de la Dansa
a tragantCamp, a l’Alzina (entre Ponts i Guissona)
amb 3 TALLERS i JAM amb música en viu
Obert a tothom
24 MAIG
amb l’Olga Tragant i Linnea Bergström
Dia: dissabte 24 Maig
lloc: tragantCamp a l’Alzina de l’Aguda (entre Ponts i Guissona)
Arribada: entre 10 – 10:15h
Inici curs: 10:30h / Finalització: 19h
Dirigit a: Totes les persones adultes de diferents edats, amb o sense experiència prèvia en el ioga i la dansa, amb ganes de cuidar-se i de millorar el seu benestar